SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa dobre

  • Najwydajniesze Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    z BCAA Trec BCAA Powder i MRM BCAA+G 1000g (260zł za 833g bcaa i 166g gluty) z aminkow dziennych Ultimate Super Amino 2000 Trec Whey Amino dobre cenowo są też Prolaba i Optimum ale nie zawierają w całości hydrolizatu tylko wpc lub soje /ON/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2004-12-03 15:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ćwiczę koło 6 lat...w tym czasie próbowałem ćwiczyć z bcaa i bez ..jak dla mnie różnica kolosalna..z bcaa lepsza pompa na treningu i na następny dzień po..ogólnie szybsza regeneracja..i jakby łatwiej utrzymać talię w ryzach ;) najwięcej brałem kiedyś multipowera bcaa (izoleucynowe) - 5 g po treningu i ta dawka jest już odczuwalna..teraz biorę bcaa [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2006-03-03 11:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie aminki polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak trance4eve albo Bcaa lub całodzienne Universal'a (Bcaa 2500 i Amino 1900 - ale nie jestem pewny co do nazw do końca za dużo tych syboli ). pozdro ceny Universal'a (tych, które podałem) są dobre.Te Bcaa kosztują koło 85zł i starcza ich na miesiąc a te Amino 1900 jest ich 325tabletek i starcza na ok.40 dni i koszt 99zł. Ja wziąłbym BCAA. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2006-05-03 22:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po TCM?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie Ripahza, z całym szacunkiem ale chyba źle mnie Pn zrozumiałeś. Pisałem że Glutamina+BCAA=85-90% zawartości tkanki mięśniowej lub aminokwasów jakie są potrzebne do jej zbudowania. Glutamina 60% , BCAA 25-30%. Ja również pozdrawiam,nawet z tym słoniem. A jeżeli chodzi o podwyższanie poprzez glutamine HGH, to faktycznie ma to miejsce choć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2006-05-18 22:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć Losvato ,tauryny bym dodawał 1-2g do każdej porcji BCAA i Glutaminy, nie widze tutaj żadnych przeciwskazań. Wręcz przeciwnie tauryna zwiększy potencjał w.w. supli. Kakarot, jeżeli możesz to po treningu aminokwasy +carbo, 0,5-1h po treningu ryż +wpc lub wpi. Oczywiście niektórzy zarzywają od razu po treningu wpc i osiągają dobre rezultaty, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 19:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniżej znajdziecie opis suplementów, które będę używał są to: Staki kreatynowe: Nitric Blast 858g Xpand Recovery 925g ZMA: Dymatize Z-Force 120kaps. (Dokupie, gdy zabraknie) Bulk: OLIMP Profi Whey Mass 1kg+3,3kg(W drodze…) Carbo: Biogenix Carb Bx 1000g(Dokupie, gdy zabraknie) Witaminy: OLIMP VITA-MIN multiple SPORT® [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 19:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie przeznaczenie BCAA jest różne :) możesz brać w czasie robienia masy..przyspiesza regeneracje po ciężkich treningach ..odbudowuje uszkodzone włókna..możesz brać w czasie zrzucania tłuszczu-ochrania mase mieśniową i sprawia że jej spadek będzie mniejszy podczas redukcji..BCAA jest również dobre na siłe i w połączeniu z odpowiednią dietą i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2007-02-24 10:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w stosowaniu suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mlabusz więc jeśli chcesz się odchudzić to pamiętaj, że stracisz tkankę tłuszczową i także trochę mięśniowej (taki jest już świat ) początkowo spadnie Ci tylko woda więc jeśli po tygodniu spadniesz o 2-3 kilo to będzie to nic innego jak zwykłe H2O. Dopiero po min. 2 tygodniach możesz liczyć na padek realnej wagi. Co do supli to BCAA i L-Karnityna [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2007-05-27 09:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 2008 zestaw do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efedryna nie ten działa ale 50 kapsów po ile mg ? i tak i tak za mało bedzie HMbolon 360 tabs -- Odpuść Syf jak cos kup HMB Olimpa Mega Capsy i dawakuj 3-5 gramow dziennie L-karnityne odpusc - przyłóż sie bardziej do diety treningow siłowych i aeroboów Olimp BCAA 70 Stronge - lepiej Wyjda MEGA CAPSY Biogenix - ProLongatum 750 DObre mix białek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2008-01-30 01:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masscara czy Horse Power?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Problem sam się rozstrzygnął, bo sklep nie posiada w tej chwili HP i wyśle mi zestaw bez HP. Więc będe brał: Storm-(rano, po treningu) Shock- 30min. przed treningiem Mutant Mass- porcje 260g rozdzielę na 2 mniejsze: mniej więcej po 135g (rano po śniadaniu, 30-40min bo siłowni) Monster mass- (mam w domu 1kg z poprzedniego cyklu)- 1porcję tak około [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2008-03-28 14:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, gainer ? Pomocy chce przytyć ! :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre bialko to perfect whey protein treca lub inne bialka tej firmy ale po tym bialku mozna szybko nabrac masy dobre sa takze aminokwasy rozgałęzione bcaa kluczowe sa tu leucyna walina i izoleucyna sprawdzw internacie co to takiego te aminokwasy bcaa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4924 Data: 2008-04-02 16:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja te bcaa zakupilem kilka miesiecy temu, 720kapsow, mam jeszcze 22o na ostatni cykl, uwazam ze to bcaa jest dobre jak na to cene, ma duzo leucyny, wiecej niz mc olimpu. byc moze przy nastepnych cyklach siegne po fitmaxa, to wszystko zalezy od obecnych wtedy cen tego i innych bcaa. ja bylem i jestem zadowolony z niego. w cyklu jadlem dt 10tab; dnt [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6928 Data: 2008-06-10 22:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. MIEJSCE : T_Major - Najciekawsza, Najśmieszniejsza i bardzo fajnie zrobiona praca. http://clips.team-andro.com/watch/c3c2e42a22b808d3383e/Konkurs-2-Hi-Tec-Fotostory-T_Major + Plan Suplementacyjny: Suplementacja dla 85 kg Mężczyzny oparta na Produktach Hi Tec Nutrition Dzień Treningowy: Rano: 6 kapsulek Hyperfusion 1 tabletka Vitamin A-Z 8 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 2008-11-04 15:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcca + Białko ? ? ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc tak.. Moim celem jest redukcja lekka ( nie uważam żebym miał tyle fatu żebym potrzebował spalacza, mam troche nadmiar ale lekki da sie zbić dietką wg mnie.. ) Chce dokładniej troszke zapalić i sie zacząć rzeźbić.. Mase wystarczającą mam wg mnie. Moje pytanie jest takie czy dobre do tego będzie Bcaa Olimpu Mega caps + Białko ( np ostrovi ) ?? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2009-02-02 17:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Bcaa wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA Powder z treca. Polecam bardzo dobre. Chociaz Olimp BCAA 1100 tez dobre :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2009-02-23 18:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAAAAAAAAAAA!!! Rozdaje sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    ACTIVLAB BCAA XTRA + L-Glutamine BCAA OLImp mega caps 1100 TREC BCAA g-force Aminostar BCAA Powder te będą dobre:) PS. powiedział że daje sogi to jak kazdy chetnie odpowiada Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-04-10 14:02:11

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2009-04-10 14:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3+Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na sucho ? i tu pytanie mozesz coś znaleśc i podac jakis dokladny link z treningiem który mam stosowac przez te 4 msc ? później 2-3 tyg regeneracji i caly cykl kreatynowy +bcaa+jakies dobre białko +coś jeszcze i w tym cyklu stowować split ? dobrze zrozumialem ? przez te 4 msc cwiczenia bez krety uzbieram kasy i na cykl kreatynowy bede mogl [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2009-10-24 20:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o takim połączeniu supli?

    Post
    Odżywki i suplementy

    polaczenie samo w sobie dobre czy dla Ciebie dobre - zapewne tak. zapewne bo ankiety nie wypelniles. w kwestii bcaa i aakg: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2009-11-04 20:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwijanie Linki bardzo dobre ćwiczenie i szybkie przede wszystkim lecz na wielu siłowniach nie ma takiego prostego sprzętu. Jasne jeśli masz szybką przemianę materii to Carbo i Kreatyna po treningu, jeśli białko nie wchodzi w Grę to Aminokwasy BCAA Przed i Po. Ja np robie tak 3-5 tab przed treningiem Mega BCAA podczasz treningu 15 gram BCAA TsT i [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 10:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7:30 - mleko 300 ml - płatki owsiane 70g - orzechy włoskie 15g - chleb schulstad Fit 65g - szynka 15g 650 kcal, 27 g. białka, 21 g. tłuszczów, 86 g. węglowodanów. Co to za chleb? Jak juz to jakiś ciemny pełnoziarnisty, gdzie np pisze: mąka pp, woda, sól ;]. Ta szynka to jaka? Bez syfów? Troche duzo tego mleka masz, ale jak ci nie szkodzi to ok. Ja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2009-11-28 06:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)